Opgebouwde spanning(en) loslaten. Goed voor je lijf en voor je geest om jezelf iedere dag te ont-laden, te ont-spannen. Jezelf even ‘uit’ zetten De hele dag sta je ‘aan’. Onbewust en bewust neem je van alles waar, doe je ervaringen op en maak je van alles mee. Alles wordt, al dan niet bewust, opgeslagen ergens […]
Zelfzorg? Ach dat is gewoon luxe Is dat echt zo? Als je dat vindt is dat natuurlijk prima. Ik heb dat ook heel lang gedacht en inmiddels zie ik zelfzorg als gewoon iets wat goed voor mij is. Noodzaak, dat weet ik niet maar nodig ja want als ik niet voor mezelf zorg wie doet
Zelfzorg! Luxe of Noodzaak? Meer lezen »
Verbinding, Kracht en Balans De diepgaande Wijsheid van het Vrouwelijk Bekken In het complexe en toch prachtige harmonieuze systeem van het vrouwelijk lichaam, is het bekkengebied een centrum van kracht, vitaliteit en diepe wijsheid. Voor veel vrouwen is het echter ook een bron van mysterie, kracht en soms zelfs uitdagingen. Het kan echter ook een
Het vrouwelijk bekken Meer lezen »
Zie het als de uil op de foto hierboven. De uil ziet een prooi en blijft zich hierop concentreren. Doet hij dat niet dan is de prooi verdwenen en heeft de uil geen succes en moet hij zich opnieuw concentreren op een prooi. Focus: een ‘geheim wapen’ voor productiviteit en succes In een wereld die
Aarding We zijn alweer een dikke maand in een nieuw jaar gearriveerd en voor mezelf merk ik een behoefte aan rust, stilte en vooral aandacht voor mezelf. Zelfzorg! Waarbij het steeds weer opnieuw verbinden met de aarde van belang is. Om die reden een artikel helemaal over aarding! Geaard zijn is essentieel voor het welzijn
