Een aantal van jullie heb ik vast verteld dat ik de tweede module zou gaan volgen van de opleiding Triggerpointcoach. Voor diegenen die geen idee hebben wat Triggerpoints zijn een korte toelichting. Een triggerpoint is een spierknoop die voor behoorlijk wat ongemakken kan zorgen. Zo kan een triggerpoint in de schouderregio zelfs zorgen voor een irritante pijn in de benen.

Afgelopen week heb ik de tweede module gevolgd van de opleiding tot Triggerpointcoach en ik heb weer mooie nieuwe methoden en technieken geleerd en ervaren. Een mooie en onmisbare toevoeging is dat ik ook veel heb geleerd over het meegeven van allerlei oefeningen aan jou, om thuis te kunnen doen. Natuurlijk geldt dat als je klachten hebt.

Tja en dan is het nu een kwestie van in praktijk brengen en feedback ontvangen over de effecten. Ik wil dan ook graag bij de mensen met (pijn)klachten de geleerde technieken in praktijk brengen. Uiteraard zal ik voorafgaand aan een sessie met jou overleggen wat mijn werkwijze zal zijn. Voor de meeste zal er vrij weinig veranderen aangezien ik al gebruik maak van het behandelen van spierknopen. Voor anderen zal het misschien even wennen zijn dat ik op een spier ga werken in de nekzone terwijl je last hebt van je schouders of rug. Ik geef dan ook graag een toelichting over wat ik doe of gedaan heb.

Daarnaast wil ik iets meer aandacht geven aan de effecten die tijdens een sessie bereikt kunnen worden. Dat kan inhouden dat je voorafgaand aan de sessie een keer een strekbeweging zal maken om te zien hoe het staat met de bewegingsmogelijkheid. Na afloop van de sessie doe je dezelfde beweging nogmaals om te zien of er verschil is.

En als laatste punt kan en zal ik je vragen om bepaalde spieren thuis zelf te behandelen. Het effect daarvan is dat je jezelf eventueel zou kunnen behandelen op het moment dat je last krijgt.

Ik ben ervan overtuigd dat ik jou, met het behandelen van Triggerpoints, een geweldig mooie maar vooral effectieve behandelwijze bij klachten te bieden heb.

Workshop Kop of Munt

In deze e-Zine wil ik jullie ook heel graag attenderen op de workshop over keuzes maken. In samenwerking met Welzijnspraktijk Zutphen wordt op 30 maart aanstaande de workshop Kop of Munt gegeven. Je krijgt op een ontspannende en leerzame wijze onder andere te horen:

• wat het effect kan zijn van keuzes maken
• je leert iets over de wijze waarop jij een keuze maakt
• en nog veel meer 

Meer informatie over deze workshop vind je als je op de link klikt naar Workshop Kop of Munt.

Denk je dat iemand in jouw omgeving interesse heeft in deze workshop stuur deze mail dan door. Uiteraard kun je hem/haar ook direct contact met mij laten opnemen. 

Ik hoop je met bovenstaand op de hoogte te hebben gehouden van de ontwikkelingen bij YourInnergy.