Als eerste bedankt voor de leuke reacties op het eerste e-Zine.

Langzaam maakt de winter plaats voor de lente. De tijd van nieuw leven, nieuwe dingen. Dat geldt ook voor YourInnergy, een kleine uitbreiding is op komst. In dit e-Zine meer over wat ik wil bereiken met mijn massages en een nieuwe massage die je binnenkort bij YourInnergy kunt ondergaan. Graag introduceer ik eerst de nieuwe massage:

Voetmassages worden door de Chinezen al bijna 4000 jaar toegepast om vitaal te blijven, om hun gezondheid te behouden of om klachten te verminderen of te verhelpen. Deze oude Chinese voetmassage vormen de basis van de Chinflex®.

In de Chinflex® worden twee systemen tot één geheel gecombineerd:

Massage van de zones op de benen;

Massage van de meridiaanbanen en acupunctuurpunten op voeten, onderbenen en knieën.

Met deze combinatie ontstaat een bijzonder prettige en ontspannende massage waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen en de energiedoorstroming in het lichaam gestimuleerd wordt. Na deze massage zult u zich ongekend ontspannen en toch fit en vitaal voelen.

Ik vertel je graag iets over mijn ervaring met de Chinflex®.

Tijdens de workshops is veel aan bod gekomen over het behandelen van allerlei organen via de voeten. Bijzonder interessante en boeiende materie, voor mezelf zag ik een aantal puzzelstukjes op hun plaats vallen. Zeer zeker een studie waard maar dan voor een later moment. Het meest opvallende vond ik dat na een massage van ca. 3 kwartier totale ontspanning van het hele lichaam was ontstaan. Een aantal van mijn medecursisten waren zo ontspannen dat zij zelfs lagen te slapen.

Ik vind de Chinflex® voetmassage een goede toevoeging op het huidige aanbod in mijn praktijk. Het past goed in het beeld dat ik voor ogen heb en bij wat ik wil bereiken met mijn massages: ontspanning van lichaam en geest.

Na afloop van mijn opleiding tot natuurgeneeskundig therapeut zal ik me naast ontspannende massages ook bezig gaan houden met het behandelen van veelvoorkomende klachten. Denk maar eens aan het herstel van enkelletsel of rsi-klachten. Later zal ik hier zeker nog een stukje over schrijven.

Ik kom nog even terug op het woord ontspanning. Ontspanning is nodig om lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Als het lichaam en de geest onvoldoende tijd krijgen om bij te komen stapelt spanning zich op. Totdat het teveel wordt met verschillende gevolgen.

Vaak realiseert men zich niet dat men gespannen is, stijfheid, vermoeidheid en rugklachten worden al snel als normaal beschouwd terwijl het lichaam hiermee juist een signaal afgeeft. Eventuele klachten worden niet snel gekoppeld aan stress of bepaalde situaties. Als je dit bij jezelf herkent, neem dat wat gas terug en ontspan.

Ontspannen doet ieder op een eigen manier, de één pakt een boek, de ander gaat in de tuin aan de slag of gaat sporten. Wat je doet is aan jou, het belangrijkst is dat je iets doet wat je leuk vindt en waar je blij van wordt.

Spieren die gespannen zijn staan continu onder druk en worden als het ware samengeknepen. De broodnodige aanvoer van onder andere zuurstof en bloed wordt bemoeilijkt. Als deze situatie te lang duurt kunnen (pijn)klachten ontstaan. Soms zijn gespannen spieren zichtbaar als verdikkingen. vanuit energetisch oogpunt kun je dan spreken van een opeenhoping van energie, een blokkade. Een massage kan helpen bij het verminderen of laten verdwijnen van blokkades.

YourInnergy biedt massages aan waarbij ontspanning het doel is. Welke massage je ondergaat is persoonlijk.

Een massage waarbij de nek- schouder en rug gemasseerd wordt met olie. Een stoelmassage die je gekleed ondergaat en waarbij nek, schouders, armen en rug gemasseerd worden. Een Thaise yogamassage, die je liggend op een massagemat en gekleed ondergaat en waarbij ik naast mijn handen, ook mijn onderarmen, ellebogen en voeten gebruik. Of ben je nieuwsgierig geworden en wil je een Chinese voetmassage.

Eind maart 2010 komt de Chinese voetmassage als behandeling in de praktijk.

In maart volg ik een cursus acupressuur. Ik verwacht dat wat ik daar leer aan technieken en anderszins gebruikt wordt in de bestaande massages.

Kijk op de website voor meer informatie en eventuele acties.

Stuur deze mail gerust door.

www.YourInnergy.nl | Astrid van der Does

Behandelingen alleen op afspraak

Brummen | KvK-nr: 24419304
Telefoon: 0575 795 011 | 06 181 37732