Toepassing
therapeutisch | ontspanning Algemeen
Je kunt bij YourInnergy kiezen uit verschillende oliemassages. Een deelmassage waarbij bijvoorbeeld alleen het bovenste of onderste lichaamsdeel gemasseerd wordt of een complete lichaamsmassage. De massage zal gericht zijn op ontspanning als je geen klachten hebt en meer klachtgericht bij problemen. In het laatste geval kunnen andere massagetechnieken ingezet worden om een meer effectieve behandeling te krijgen. Een greep uit de mogelijkheden:  Deze massage ben ik gaan geven omdat ik in mijn omgeving veelvuldig hoorde dat men last heeft van schouders- nek en/of rug. Een groot aantal klachten kon ik terugvoeren naar werkzaamheden die uitgevoerd worden of die het gevolg waren van langdurige (in)spanning. Daarnaast kunnen zaken als een verkeerde houding en spanning of stress een rol spelen bij een toename van klachten in deze regio.
Wat de oorzaak ook is, de (pijn)klachten kunnen leiden tot allerlei ongemakken als stijfheid of pijnklachten. Bij deze massage wordt aandacht geschonken aan de 'probleemzones', (onder)rug, schouderzone en nek. Door middel van strijkingen, knedingen en het geven van druk op specifieke drukpunten worden de spieren op diepliggend niveau gemasseerd. Het doel van deze massage is zorgen voor ontspanning van de spieren in dit gebied zodat een betere doorstroming plaats kan vinden. Ik sluit deze massage vaak af met een massage van het hoofd.  Ons 'onderstel' draagt ons iedere dag. Beenspieren krijgen ongemerkt behoorlijk wat te verduren: staan, zitten, lopen noem maar op. Daarnaast is het natuurlijk zo dat we de hele dag op onze voeten staan en dat met name dit gedeelte van ons lichaam nog wel eens vergeten wordt.
Bij de voeten worden technieken uit de klassieke massage gecombineerd met Thaise en Chinese grepen. Strijkingen worden afgewisseld met knedingen. Thai acupressuur wordt ingezet om bepaalde punten op de voeten en tenen. De benen worden behandeld tot en met de overgang naar de rest van het lichaam: de billen. Eén van de grootste spieren die helaas maar al te vaak overgeslagen wordt bij een massage. Massage van deze spiergroep helpt bij ontspanning in onderrug of benen. Wist je bijvoorbeeld dat overbelasting van spieren in de bilregio kan leiden naar pijnklachten in de onderrug of benen? Op en top Wil je een complete lichaamsmassage dan wordt je van top tot teen gemasseerd. Een heerlijke massage ter ontspanning waarbij eerst de rugzijde aan bod komt, gevolgd door de voorzijde. Als laatste wordt deze massage afgesloten met een hoofdmassage. Van de volgorde kan overigens af worden geweken. Stel dat je 'druk bent in je hoofd' dan zal ik beginnen met een korte hoofdmassage. Dit zorgt vaak voor meer ontspanning waardoor de massage meer effect heeft. NB! Olie kan vervelende vlekken in de kleding geven. Hou hier rekening mee als je een oliemassage boekt.
|
|
|
|
YourInnergy is aangesloten bij:
   Volg mij op:   |
Behandelingen >
Oliemassage |